Seja na escola ou no trabalho, sempre chega a hora de fazer alguma apresentação que o obrigará a falar em público. Esse é o tipo de situação na qual nem todos se sentem confortáveis e que, dependendo da preparação da pessoa, pode até causar certo constrangimento.

Entretanto, com algumas dicas básicas, qualquer um pode manter o controle facilmente.

Ensaie o máximo que puder. Planeje cada passo para diminuir as chances de esquecer o que deve falar e fazer, mas não aja como se fosse um robô. O melhor discurso é aquele feito como se fosse uma conversa com o público. Faça um roteiro mental do que você irá falar, e estude bem o tema para que possa responder rapidamente a eventuais perguntas e questionamentos. É bom sempre estar preparado para o imprevisto, pense em todas as possibilidades ruins que podem acontecer durante sua apresentação e tenha as alternativas sempre a postos.

Manter o controle é importante não só na hora de falar em público, mas também na vida pessoal. Identifique seus pontos fortes e fracos, trabalhe-os e ganhe autoconfiança. Chegará uma hora em que o jogo de cintura será automático e você dará adeus à gagueira, ao suor e ao nervosismo.

Fonte: Papo Empreendedor